- Дізнайтесь про депресії
- Зрозумійте та підтвердіть почуття партнера
- Запитайте партнера, що йому потрібно від вас
- Заохочуйте лікування партнера
- Забезпечте підтримку партнеру під час відновлення
- Змиріться з тим, що будуть погані дні
- Дбайте про себе
- Професійна підтримка
Дозвольте людині Він дуже засмучений, його не тішить те, що він зазвичай любить. Не поспішайте його. Говорити фрази: «Та перестань думати про це!» або «Потрібно рухатися вперед!" – Не можна. Стан смутку не так вже й погано для людини.
Скільки може тривати депресія За даними дослідження нідерландських медиків, у 50% випадків депресивний епізод тривав три місяці. При цьому більш ніж у 20% симптоми захворювання не пройшли навіть через два роки. Тривалість хвороби залежить від тяжкості та вираженості симптомів, індивідуальних особливостей та інших факторів.