- Дізнайтесь про депресії
- Зрозумійте та підтвердіть почуття партнера
- Запитайте партнера, що йому потрібно від вас
- Заохочуйте лікування партнера
- Забезпечте підтримку партнеру під час відновлення
- Змиріться з тим, що будуть погані дні
- Дбайте про себе
- Професійна підтримка
Чоловіки вважають депресію чимось ганебним, властивим лише слабким. Гіркота і туга у чоловіках трансформуються в гнів, часто без вагомих причин. Бажання завдавати біль, фізичного чи емоційного, кидати речі, кричати на оточуючих без приводу – Це прояви депресії.
Скільки може тривати депресія За даними дослідження нідерландських медиків, у 50% випадків депресивний епізод тривав три місяці. При цьому більш ніж у 20% симптоми захворювання не пройшли навіть через два роки. Тривалість хвороби залежить від тяжкості та вираженості симптомів, індивідуальних особливостей та інших факторів.