Якщо гнів короткочасний, він виявляється у вигляді обурення, як впевненість у своїй правоті, лють же настає тоді, коли закінчується терпіння. Гнів в цілому виявляється у різкій зміні настрою, негативному ставленні до того, що відбувається, при наростанні часто переходить у руйнівну поведінку – агресію.
Гнів включає сильну незручну та несумісну реакцію на сприйняту провокацію, образу чи загрозу. Людина, яка зазнає гніву, часто відчуває фізичні ефекти, такі як прискорене серцебиття, підвищений кров'яний тиск та підвищений рівень адреналіну та норадреналіну.Схожі
Людина може пригніченого гніву виявляється затиснутим практично у всіх сенсах. Організм ніби наказує своєму тілу: "не відчувай". Так безпечніше не відчувати нічого: ні ніжності, ні пристрасті, ні задоволення, ні радості. Пригнічуючи одне, ми автоматично пригнічуємо та інше.
Гнів – зовні: розширюються крильця ніздрів, губи підтискаються в тонку нитку, трохи піднімається підборіддя. Внутрішнє серце також відбиває удари швидше, ніж звичайно, виробляється той самий адреналін. Від гніву людини може почати трясти, іноді в такі моменти емоції застеляють розум.