Людина здається собі маленькою, безпорадною, скутою, емоційно засмученою, дурною, нікуди не придатною і т.д. Сором супроводжується тимчасовою нездатністю мислити логічно та ефективно, а нерідко і відчуттям невдачі, поразки. Присоромлена людина не може висловити словами свої переживання.
Сором відчувається в області діафрагми, дихання перехоплює. Тіло виявляється скутим і ви втрачаєте здатність мислити та діяти довільно. Захисна реакція повністю паралізує.
Глибоко всередині нас є щось непривабливе, що ми ретельно приховуємо від усіх і вдаємо, що цього немає. Сором може серйозно нашкодити. Почуття сорому асоціюється з депресією, неконтрольованим гнівом та агресією, проблемами зі здоров'ям, нарцисизмом.
Зазвичай сором ховається за іншими проблемами: заниженою самооцінкою, самобичуванням, втомою від спілкування та складнощами у відносинах з близькими. А буває і так, що він маскується під гнів чи користь.