Як виявляється справжня депресія?

Основні симптоми: пригнічений настрій майже щодня та більшу частину дня незалежно від ситуації; втрата інтересів та здатності відчувати задоволення – ангедонія; зниження енергійності, працездатності, підвищена стомлюваність.

Симптоми депресії

  • Пригнічений настрій …
  • Втрата задоволення.
  • Втома …
  • Втрата впевненості у собі чи самоповаги.
  • Надмірна самокритика чи необґрунтоване почуття провини.
  • Думки про смерть або самогубство, що повторюються, або ж спроби до нього …
  • Почуття нерішучості чи ослаблення здатності концентрації уваги

Зазвичай також є деякі з наступних симптомів: знижена самооцінка, втрата інтересу до життя та до звичної діяльності, неадекватне почуття провини, песимізм, порушення концентрації уваги, втома чи відсутність енергії, розлади сну та апетиту, суїцидальні тенденції.

З медичної точки зору про депресію говорять, коли є знижений настрій не менше двох тижнів поспіль. І ще ціла низка симптомів: негативні думки про сьогодення та про майбутнє, порушення концентрації уваги, порушення апетиту (частіше зниження, але у жінок може бути, навпаки, заїдання), порушення сну.