Виражаючи емоції через почуття, людина виявляє своє ставлення до дійсності та до інших людей у виразних рухах (жести, міміка, пантоміміка, інтонація голосу). Демонструючи свої переживання, одна людина впливає на емоційну сферу іншої людини, викликаючи у неї емоції і почуття у відповідь.26 лип. 2010р.
Емоції виявляються як зовнішня поведінка і як перебудова внутрішнього середовища організму, що має на меті адаптацію організму до довкілля.Схожі
Визначення своїх почуттів
- Дозволь собі відчути свої емоції у безпечному місці. Це допоможе їх розпізнати.
- Спробуй розслабитись. Іди туди, де тобі буде комфортно та безпечно. Заплющ очі, глибоко вдихни і спробуй розслабитися.
- Зверни увагу на своє тіло. Можливо, ти висловлюєш свої емоції фізично.
Емоції – це короткочасні миттєві переживання, а почуття триваліші усталені переживання. Тобто почуття — це складніший процес, який пов'язаний із мисленням, переконаннями, наявним досвідом, ставленням людини до ситуації.