Як вийти із нападу дереалізації?

Основний спосіб корекції деперсоналізації-дереалізації – це психотерапія, насамперед рекомендується когнітивно-поведінковий напрямок. Медикаменти не є основним методом лікування, але можуть допомогти скоригувати супутні симптоми.9 лют. 2023р.

Що робити, якщо ви відчуваєте дереалізацію Щоб відволікти себе від своїх суб'єктивних самовідчуттів, можна спробувати сконцентрувати увагу на інших думках чи діях. Якщо симптоми довго не минають і знижують якість життя, слід звернутися до психотерапевта.

Клінічні прояви Симптоми розладу деперсоналізації/дереалізації, як правило, мають епізодичний характер та їх інтенсивність коливається. Епізоди можуть тривати всього кілька годин або днів, а можуть – кілька тижнів, місяців або навіть років.

Позбутися дереалізації допомагають транквілізатори, ноотропи та антидепресанти. На додаток до них призначаються антиоксиданти та вітаміни..