Як визначити, чи є у мене депресія?

У людей з депресивним розладом часто виникають суїцидальні думки.

  1. Зниження або посилення апетиту
  2. Безсоння чи гіперсомнія
  3. Слабкість або підвищена стомлюваність
  4. Низька самооцінка
  5. Порушення концентрації уваги або складнощі у прийнятті рішень
  6. Почуття безнадійності

Визначити наявність депресії можна самостійно, але займатися самолікуванням навіть на ранній стадії розвитку не варто.. Це повинен робити лікар, оскільки самолікування може все лише посилити. Депресія у жінок часто буває післяпологової, оскільки їхнє життя різко змінюється, а безсонні ночі додають втоми.

При депресії людина відчуває негативні емоції: пригніченість, тугу, розпач. Вольова активність різко знижена. Знижено самооцінку. Людина може відчувати почуття провини за події минулого, тих неприємних подій, що сталися з вини людини.