Як визначити легку депресію?

Легка депресія: симптоми та діагностика байдужість до всього, що раніше приносило радість та задоволення; почуття втоми навіть від неважкої та нетривалої роботи; зниження працездатності, людина мало рухається, у голові майже немає думок, важко зосередитися. 2023р.

Симптоми депресії

  • Пригнічений настрій …
  • Втрата задоволення.
  • Втома …
  • Втрата впевненості у собі чи самоповаги.
  • Надмірна самокритика чи необґрунтоване почуття провини.
  • Думки про смерть або самогубство, що повторюються, або ж спроби до нього …
  • Почуття нерішучості чи ослаблення здатності концентрації уваги

Іноді ознаки прихованої депресії мають схожість із панічними атаками. … Симптоми або як проявляється захворювання

  1. болючі відчуття не посилюються при пальпації;
  2. відсутність чіткої локалізації, причому біль може переміщатися по всьому тілу;
  3. дискомфорт виникає і зникає зненацька, без видимих ​​причин.

Визначити наявність депресії можна самостійно, але займатися самолікуванням навіть на ранній стадії розвитку не варто.. Це повинен робити лікар, оскільки самолікування може все лише посилити. Депресія у жінок часто буває післяпологової, оскільки їхнє життя різко змінюється, а безсонні ночі додають втоми.