Намацайте пульс на сонній артерії чи зап'ясті. Якщо пульс прискорений і добре відчувається навіть при легкому натисканні – артеріальний тиск, швидше за все, підвищений. Можете також скористатися допомогою свого фітнес-браслету або розумного годинника, в них часто є функція вимірювання пульсу.
За якими ознаками можна запідозрити підвищений тиск? Відчуття жару в особі, стукіт у скронях, прискорене серцебиття, при якому може здаватися, що не вистачає повітря, мушки перед очима – всі ці симптоми можуть бути опосередкованими ознаками повішення тиску.
Симптоми зниження артеріального тиску
- слабкість;
- запаморочення;
- нудота;
- блювання;
- втрата свідомості;
- порушення координації рухів;
- блідість шкіри;
- уповільнення чи почастішання пульсу.