Як правильно використовувати візуалізацію
- Ставте ясні цілі, які можна виміряти Вибираючи картинку для візуалізації, постарайтеся зробити її максимально точною та конкретною. …
- Подайте в деталях …
- Підключайте всі свої почуття.
- Запишіть як сценарій …
- Розгляньте різні варіанти розвитку подій
Силу візуалізації можна, можливо розвинути. … Отже, застосуємо силу візуалізації до ваших цілей.
- Фокусуйтеся на позитивному. Ми часто фокусуємось на негативних речах, тому зміните цей підхід.
- Майте це, а не бажайте. …
- Будьте наполегливими. …
- Будьте конкретними.
– Візуалізація допомагає позбутися багатьох наших недоліків. Ви зможете подолати скутість, припинити звинувачувати обставини, прибрати всі бар'єри, які є у Вас у голові. Вона здатна змінити наше мислення, а отже – і наше життя!