Будь-яка позитивна емоція суттєво підвищує працездатність нервової системи, покращує сон, стабілізує емоційний стан людини. Позитивні емоції надають сприятливе вплив на гормональне тло, сприяють виробленню ендорфінів (гормонів радості).20 січ. 2023р.
Наприклад, ненависть та роздратування впливають на здоров'я серця, кишечник, печінка. Є ризик виникнення діабету, артриту та навіть інфаркту. Постійне занепокоєння може призвести до проблем зі шлунком, селезінкою. Надмірне хвилювання підвищує тиск, послаблює імунітет, веде до передчасного старіння.
Негативні емоції, такі як тривога, стрес, страх, гнів, ревнощі, ненависть, сумніви та дратівливість можуть значною мірою впливати на здоров'я.
Будь-яка позитивна емоція підвищує працездатність нервової системи, покращує сон, стабілізує емоційний стан, сприяє виробленню гормонів радості (ендорфіни) та надає позитивне вплив на гормональне тло організму.