Як подолати гострий період регресу 4-х місяців У цьому віці рекомендована норма неспання не більше 1,5-2 годин. Продовжуйте сон будь-якими способами, якщо поки що не готові працювати над самостійним засинанням; Затемняйте кімнату на всі сни, зберігайте оптимальну температуру і укладайте спати в ліжечку.17 серп. 2023р.
За 3,5–4 місяці Зазвичай регрес триває 1-2 тижні.
Які ознаки регресу сну? Якщо ваша дитина, як і раніше, добре спала всю ніч, а потім раптом, сон став неспокійним, з частими пробудженнями, це може бути регрес сну. Основна ознака – це раптове погіршення режиму сну близько 4-місячного віку.
Прояви вікового регресу сну Якість нічного сну знижується: він стає неспокійним, фрагментарним, пробудження супроводжуються плачем (Якщо до цього у дитини вже виробилася звичка спати всю ніч або він ненадовго прокидався для годівлі).