Як взяти у трикутник?

Трикутник – це задушливий прийом, при якому шия та рука суперника захоплюються ногами спереду, і затискаються між стегнами. Для міцного захоплення гомілковостоп однієї ноги чіпляється під коліно іншої ноги. Таким чином, виходить фігура, схожа на трикутник. З цього положення також можна виконати важіль ліктя.30 черв. 2023р.

0:59Рекомендований кліп · 58 сек.ЯК РОБИТИ ТРИКУТНИК | ПРИЙОМИ В ПАРТЕРІ | БОРОТЬБАПочаток кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа, що рекомендується

0:22Рекомендований кліп · 60 сек.Як вийти з трикутника? | Стефан Кестінг – YouTubeПочаток рекомендованого кліпуКінець рекомендованого кліпу

«Задушення ззаду» – задушливий прийом, що виконується позаду суперника і що починається з обхвату однією рукою шиї таким чином, що ліктьовий згин знаходиться під підборіддям противника, потім долоня цієї ж руки переміщається на біцепс протилежної руки.