Як я живу із прикордонним розладом?

Нестабільні, інтенсивні відносини, з періодами ідеалізації та знецінення іншого Нестабільна самооцінка або самовідчуття Імпульсивність у ≥ 2 сферах, в яких пацієнт може завдавати собі шкода (небезпечний секс, переїдання, небезпечне водіння) Суїцидальна поведінка, що повторюється і/або жести

Людина з Прл має усвідомити, які причини його дій та їх наслідки. Зрозуміти, що він впливає на своє життя і може його змінювати. Йому потрібна наполегливість, щоб не залишити лікування, тому що будь-які зміни даються важко. Для близьких людини з ПРЛ розуміння – визнання почуттів та емоцій людини.

Ось кілька порад, які допоможуть впоратися із захворюванням і не нашкодити собі та оточуючим:

  1. Вчитеся розпізнавати, що викликає спалахи гніву чи імпульсивну поведінку.
  2. Спробуйте позбавитися інших проблем, пов'язаних з прикордонним розладом. …
  3. Попросіть близьких підключитись до терапії.