Допомогти прийти до тями з похмілля допомагає простий огірковий розсіл, що стабілізує водно-сольовий баланс в організмі людини. Дуже добре допомагає покращити самопочуття чай, заварений із звіробою. Цей напій дозволяє усунути безсоння та налагодити здоровий сон.21 березня. 2023р.
Чи можна позбутися безсоння за допомогою домашніх засобів
- тепла ванна або душ, які допоможуть розслабитись, прискорять засинання;
- прийом трав'яних настоїв. …
- чай з медом, який має седативний ефект, покращує енергообмін та мозкову діяльність;
- прийом ентеросорбентів …
- прийом щадних заспокійливих препаратів.
Для полегшення стану можна приймати адсорбенти (активоване вугілля, ентеросгель). Вони адсорбують продукти розпаду алкоголю та допоможуть очистити шлунково-кишковий тракт. Якщо від останнього вживання минуло понад 6-12 годин, для полегшення головного болю можна прийняти аспірин.
Спосіб дуже простий: якщо ви перебрали, і лягайте спати, приберіть подушку і лягайте на рівну поверхню, а обличчя накрийте цією подушкою. Причому не важливо, чи буде у вас голова лежати на потилиці або повернена на бік, спосіб працює в обох випадках.