Якщо людина буде щодня за вечерею з'їдати по одній столовій ложці меду, він незабаром відчує, що не може відігнати від себе дрімоту, особливо в тому випадку, коли вона з якоїсь причини не може раніше лягти в ліжко. Поклавши голову на подушку, він негайно засне.
Діє як снодійне. За словами експертів, за відсутності протипоказань столова ложка меду перед сном корисна як натуральний снодійний. Глікоген і триптофан, що містяться в меді, розслаблюють організм і покращують якість сну..
Що ж рекомендують нам лікарі за безсоння? Традиційно вони радять у цьому випадку з'їсти перед сном чайну ложку меду чи варення з чаєм. Як правило, через 20 хв організм засинає.
АКАЦІЄВИЙ МЕД РЕГУЛЮЄ РІВЕНЬ ЦУКРУ В КРОВІ Його можна використовувати для лікування безлічі хвороб: респіраторні захворювання, головний біль, хвороби нирок, а також він допоможе позбутися безсоння.