Ви завжди можете запропонувати, якщо ваш близький страждає: «Я відчуваю, що тобі зараз погано. Я за тебе переживаю. Сказати не про нього, а про себе, про свої переживання: «Мені боляче бачити, як ти страждаєш. Я дуже хочу тобі допомогти».
Людина втратив близького. Що йому сказати? У людини трапилося горе. Людина втратив близького. … Тримайся!
- Кріпи!
- Тримайся!
- Чоловіки!
- Мої співчуття!
- Чим допомогти?
- Ой, який жах… Ну, ти тримайся.
Для того, щоб підтримати людину, використовуйте прості фрази: я тебе чую, я тебе розумію, я тебе приймаю, мені важливо те, що ти говориш, я визнаю твої почуття, я визнаю твою складну ситуацію, готовий бути в ній з тобою.