Однак якщо причиною дискомфорту стала звичайна ГРВІ або сезонна алергія, впоратися з набряком можна домашніми засобами.
- Промийте ніс сольовим розчином …
- Увімкніть зволожувач повітря.
- Подихайте теплою парою.
- Випийте чаю.
- Прийміть теплий душ.
- Покладіть на ніс і перенісся теплий компрес
Сольові ізотонічні розчини – Як правило, це морська вода або розчин кухонної солі для промивання носа. Подібні засоби мають м'який вплив на слизову оболонку носа, підвищують активність залоз, які відповідають за зволоження дихальних носових каналів.
Домашні методи зазвичай включають промивання слизової відварами різних трав, закапуванням соку алое та інгаляції з ефірними оліями. Для лікування сухості слизової оболонки носа широко застосовуються спреї та краплі, зокрема на основі морської води.