Як заспокоїтись перед панічною атакою?

Перелік ліків від панічних атак

  • Атаракс
  • Грандаксин
  • Сонапакс
  • Тераліджен
  • Паксил
  • Амітріптілін
  • Ново-Пасит
  • Персен

Під час панічних атак пацієнти починають боятися, що вони знепритомніють, збожеволіють, втратять контроль над собою, почнуть поводитися неадекватно, що оточуючі вважатимуть їх психічно хворими. З'являється страх смерті.

Людям, які страждають від панічних атак, рекомендується переглянути раціон та суттєво знизити або повністю виключити продукти, що стимулюють нервову систему:

  • чорний чай;
  • кава;
  • спеції, особливо червоний та чорний перець;
  • спиртні напої.