Як заспокоїтись під час аритмії?

Сядьте в крісло або ляжте на ліжко, дихайте повільно, глибоко, розмірено – це швидко нормалізує прискорений пульс. І ще так: глибоко вдихніть, затисніть ніс, сильно напружте живіт – пульс швидко прийде в норму. Можна взяти на озброєння такий психологічний прийом.3 черв. 2023р.

Як лікувати аритмію серця

  1. Вживання лікарських засобів заспокійливого характеру. …
  2. Препарати, які знижують тиск.
  3. Бета-блокатори, мембраностабілізатори, блокатори калієвого каналу.
  4. Корисні вітамінні комплекси («Рібоксин», «Панангін», «Магне В6»).

Уникайте продуктів з насиченими жирами та трансжирами, обмежте вживання червоного м'яса та вибирайте цілісні продукти, а не продукти з високим ступенем обробки, які часто містять натрій та цукор. Краще їсти більше фруктів, овочів, нежирного м'яса та риби.

Враховуючи те, що різні форми аритмії мають свої причини та ознаки, то й таблетки для серця призначають різні. Принципи першої допомоги за будь-яких видів аритмії, засновані на прийомі заспокійливих препаратів. Це може бути Корвалол, настоянка валеріани.