Збільшення маси мозку збігається з розростанням аксонів та дендритів, утворенням синапсів, розвитком навколо аксонів мієлінових оболонок. Цей розвиток підпорядкований строгому генетичному детермінізму. За своїм походженням і будовою «всі людські мізки схожі між собою», каже Марк Жанро.2 жовт. 2023р.
Мозок людини до народження сформовано лише на 25%, і після він росте з дуже високою швидкістю протягом першого року життя. Перший рік розвитку людського мозку – період зростання, проте це не означає, що мозок повністю формується на цьому етапі. У мозку повинні сформуватися контакти між нейронами.
Фізичні вправи щодня – регулярне фізичне навантаження (мінімум 30 хвилин) підвищує рівень нейротрофічного фактора головного мозку та трофічного фактора гліальних клітин, підвищує рівень тестостерону, які важливі для підтримки нейрогенезу.
Обсяг мозку впливає розумові здібності, але дуже і дуже слабо. Коли говорять про зв'язок інтелекту та розміру мозку, то зазвичай уточнюють, що розмір мозку – не головне, а головне – зв'язки між нейронами та здатність мозку рвати та формувати міжнейронні зв'язки залежно від поточних когнітивних потреб.