Основні методи терапії астенічного синдрому:
- Ізоляція від зовнішніх подразників.
- Фармакотерапія: нейрометаболічна терапія, загальнозміцнююче лікування, вітаміни групи В.
- Психотерапія: релаксаційні методики, арт-терапія, когнітивна психотерапія та ін.
- Фізіотерапія: електросон, електроанальгезія.
Лікування астенічного синдрому має бути комплексним: це дотримання режиму сну та відпочинку, фізичні вправи, збалансоване харчування, вітамінотерапія та, звичайно ж, призначення ноотропних препаратів.
Лікування астенії народними засобами
- Змішати три столові ложки квіток ромашки і кореня валеріани. Додати дві столові ложки трави собачої кропиви і одну ложку плодів глоду. …
- Взяти по 1 столовій ложці квіток ромашки, меліси, шишок хмелю та кореня валеріани. Подрібнені рослини перемішати і додати півлітра окропу.