Дотримання режиму сну та неспання має стати золотим правилом для кожного пацієнта з епілепсією. Нерегулярний відхід до сну, недосипання та раптові пробудження знижують захист організму і можуть спровокувати епілептичний напад.6 сент. 2023р.
Бажано знайти щось м'яке (подушку, ковдру, рушник, згорнутий одяг) для того, щоб підкласти під голову хворому. Не варто силоміць утримувати хворого — це погіршить стан. Слід зазначити собі час початку нападу, якщо він триватиме понад 5 хвилин – потрібно викликати медичну швидку допомогу.
Емоційний стрес є найчастішим провокатором нападів (від 30% до 66% за даними різних авторів). Для запобігання чи зниження тяжкості нападів часто використовується релаксація (вправи з розслаблення).
Що робити
- Не панікуйте. …
- Будьте поруч протягом припадку. …
- Озирніться довкола — хворому нічого не загрожує? …
- Обов'язково засікайте час початку нападу.
- Опустіть хворого на землю і підкладіть йому щось м'яке під голову.
- Не утримуйте його в нерухомому стані, намагаючись зупинити судоми.