Зазвичай біль проходить після короткочасного сну. Також може допомогти масаж голови: кінчиками пальців робіть кругові рухи, постарайтеся при це максимально розслабитися. Ще один простий, але дуже дієвий спосіб – миття голови теплою водою або холодний компрес, прикладений до скроневої або потиличної області.16 січ. 2008р.
Які знеболювальні все ж таки дозволені вагітним? Протягом усього періоду вагітності можна приймати парацетамол у дозі 325-500 мг до 4 разів на добу. Кофеїн теж дозволено. А значить, ви можете випити мігренол, панадол екстра або солпадеїн фаст.
Швидкі способи зняти головний біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Техніка, яка ефективно та швидко зніме головний біль.
- Крапка третього ока, чи інь-тан, перебуває між бровами, там, де перенісся перетворюється на лоб. …
- Симетричні крапки, які розташовуються біля основи внутрішнього краю брів. …
- Ці крапки розташовані по обидва боки ніздрів на одній лінії з очима.