Як зняти біль напруги голови?

Прості безрецептурні знеболювальні, як правило, є першою лінією лікування головного болю. До них відносяться аспірин, ібупрофен (Advil, Motrin IB, інші) та напроксен (Aleve). Рецептурні ліки включають напроксен (Naprosyn), індометацин (Indocin) та кеторолак (кеторолаку трометамін).

Лікування

  • болезаспокійливі – прості безрецептурні знеболювальні зазвичай є першою лінією лікування для зменшення головного болю. До них відносяться препарати аспірин, ібупрофен та напроксен;
  • комбіновані препарати — у яких аспірин чи ацетамінофен поєднується з кофеїном чи седативним засобом щодо одного ліки.

Помістіть обидві руки у волосистій частині голови з боків (віскі, тем'я). Пальці рук розчепірені як граблі. Здійснюйте легкі рухи, що похитують головою вперед і назад так, щоб руки ковзали по голові і масажували волосисту частину. Вправи розслаблює лобно-потиличний апоневроз.

У таких випадках слід скуштувати безпечні методи лікування.

  1. Здоровий сон Перевтома та недосипання – часті причини виникнення головного болю. …
  2. Масаж …
  3. Ароматерапія.
  4. Свіже повітря …
  5. Тепла ванна.
  6. Холодний компрес …
  7. Негазована вода …
  8. Гаряча їжа