Швидко купірувати біль у потиличній частині голови можна за допомогою холодного компресу – потрібно прикласти до проблемної зони, змочену в холодній воді, марлеву серветку або грілку з льодом.. Буквально через 5-10 хвилин неприємні відчуття стануть менш інтенсивними, а потім зовсім зникнуть.19 квіт. 2023р.
Головний біль – один із найчастіших симптомів. … Швидкі способи зняти головний біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Як зняти головний більякщо під рукою немає ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох
Головний біль у потилиці при проблемах із шийним відділом хребта. Лікування Часта причина цефалгії – остеохондроз у шийному відділі хребта. Хронічне захворювання пов'язане з деформацією та витонченням міжхребцевих хрящів.