Використовуйте ібупрофен, ацетамінофен, напроксен або аспірин. Приймайте анальгетики, що містять кофеїн. До складу більшості знеболювальних, які допомагають при головному болі або мігрені, входить не тільки аналгезуючий препарат, а й кофеїн.
Як лікувати мігрень
- Забезпечити собі спокій, припинити будь-яку роботу, особливо фізичну.
- Підкріпитися або випити щось солодке, якщо стан дозволяє.
- Прийняти теплий душ або ванну при неяскравому освітленні. …
- Усамітнитися в темній, добре провітряній кімнаті.
- Акуратно помасажувати віскі, лоба, шию плечі.
Як зняти головний біль, якщо під рукою ні ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох