Як зняти спазм?

Міорелаксанти для зняття спазмів м'язів є препаратами першого ряду. Також показані фізіотерапевтичні аналгетичні процедури, компреси з розчином димексиду, тримекаїну та гідрокортизону. Застосування мазей, що зігрівають, при спазмах поперекових м'язів досить ефективно.1 лист. 2023р.

Усунути м'язові спазми тканин, позбутися больових проявів, допомагає комплексна терапія. … Залежно від виявленої причини патології призначаються:

  • фізіотерапевтичні процедури;
  • проведення масажних процедур;
  • кріотерапія, вплив холодом;
  • лазерна терапія;
  • акупунктура;
  • лікарські засоби.

Медикаментозне лікування спазму м'язів включає м'язові релаксанти: Толперизон, Баклофен, Тизанідін.. Це препарати центральної дії, які блокують передачу нервових імпульсів, тим самим знижуючи тонус скелетної мускулатури та полегшуючи стан при м'язових спазмах та спастичності.

Напруж максимально спазмовану область, утримуй напругу протягом 20-30 секунд, а після розслабся на видиху. Спробуй пропустити через напружену ділянку спини, шиї або плечей відчуття тілесного розслаблення: займи максимально комфортну позу і постарайся зробити м'язи повністю ватними.