Досить ефективними засобами народної медицини показали себе рослини, які діють як спазмолітики. Це олія перцевої м'яти, сік алое віра, додавання в їжу куркуми та імбиру. Крім того, багатьом пацієнтам допомагають збори трав та трав'яні чаї із заспокійливим ефектом.
Щоб зняти запалення кишечника, найчастіше застосовують антибіотики, імунодепресанти, протиглистові засоби та свічки з метилурацилом. Важливим фактором при лікуванні запальних захворювань є дотримання дієти.
Подорожник, тирлич, алтей, кровохлібка знімають запалення слизової оболонки кишечника і шлунка, мають обволікаючу і регенеруючу дію на подразнені слизові оболонки травного тракту.
Згідно з традиційним лікуванням СРК, особливо при запорах, в їжу необхідно вживати продукти, що містять клітковину. Клітковина знижує час проходження товстим кишечником і зменшує тиск на нього. Потрібно їсти більше свіжих овочів та фруктів, вживати зернові та висівки.