Однак якщо причиною дискомфорту стала звичайна ГРВІ або сезонна алергія, впоратися з набряком цілком можна домашніми засобами.
- Промийте ніс сольовим розчином …
- Увімкніть зволожувач повітря.
- Подихайте теплою парою.
- Випийте чаю.
- Прийміть теплий душ.
- Покладіть на ніс і перенісся теплий компрес
Домашні методи зазвичай включають промивання слизової відварами різних трав, закапуванням соку алое та інгаляції з ефірними оліями. Для лікування сухості слизової оболонки носа широко застосовуються спреї та краплі, зокрема на основі морської води.
Один із варіантів приготування розчину будинку: у склянку з теплою кип'яченою водою додати 2 год. л. солі та 1 крапельку йоду, а потім розмішати до повного розчинення. Прогрівання носових пазух.