Як зняти головний біль, якщо під рукою немає ліків?
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох
В основі головного болю лежить подразнення больових рецепторів, розташованих у: твердій мозковій оболонці та судинах мозку; окістя черепа, судинах м'яких тканин голови, м'язах.
У разі порушення травлення шлунком запускається механізм, спрямований на пошук їжі. Посилені запаленням сигнали «перенапружують» мозок, і голова починає хворіти. До речі, сам собою голод (знижений рівень цукру в крові) може викликати головний біль за тим же механізмом.