Як зробити так, щоб не продуло?

Якщо в офісі не можна перенаправити струмінь холодного повітря вбік від вас – краще або укутатися теплим шарфом, або зовсім вимкнути кондиціонер. Те саме стосується протягів. зведіть їх до мінімуму, залишивши вікно трохи відкритим, а не відчиненим. І прохолодніше стане, і не занедужаєте.

Звикнути до протягів неможливо. Звичайно, можна розвинути певну стійкість. Потрібно вести рухливий спосіб життя, частіше бувати на свіжому повітрі, у басейні, щоб організм поступово звикав до різкої зміни температур. Хоча багато залежить від здоров’я та імунітету.