Як зробити так, щоб руки не тремтіли?

Фізіологічний тремор, який не викликає занепокоєнь, лікування не вимагає, варто лише уникати передбачуваних збудників (кофеїн, алкоголь, переживання). У разі незручностей та необхідності лікування ефективним буде застосування пропранололу у дозі від 20 до 80 мг 4 рази на день.

Тремор рук може бути як фізіологічною реакцією організму на сильний переляк, перевтому, переохолодження, алкогольну інтоксикацію (фізіологічний тремор), так і симптом ряду серйозних захворювань (патологічний тремор).

Помийте руки в холодній воді Під час сильного хвилювання людина перестає себе контролювати, свої емоції і дії. Тремтіння в руках і жар посилює паніку. Щоб заспокоїти свій організм, необхідно помити руки в холодній воді, а ще краще вмитися.