Як зрозуміти підвищений чи знижений тиск без приладу?

При зниженому тиску виникають:

  • сильне запаморочення;
  • слабкість;
  • давить головний біль в області потилиці;
  • блідість обличчя;
  • сонливість;
  • одноразове блювання.

Визначити тиск без тонометра можна за пульсом. … Для цього:

  1. Візьміть годинник із секундною стрілкою або секундомір.
  2. Сядьте на стілець та прийміть зручну позу.
  3. Розслабтеся.
  4. Намацайте пульс на зап'ястя.
  5. Протягом 30 секунд виміряйте кількість ударів.
  6. Отриманий результат помножте на 2.

Діапазони артеріального тиску

  1. Нормальне – АТ-систолічний менше АТ 120-129 мм. рт. ст., діастолічний АТ менше 80-85 мм. …
  2. Високо нормальний – систолічний АТ 130-139 мм. рт. ст., діастолічний АТ 85-89 мм. …
  3. 1 ступінь – 140-159/90-99 мм. рт. ст.
  4. 2 ступінь – 160-179/100-109 мм. рт. …
  5. 3 ступінь – понад 180/110 мм. рт.