Коли ваша печінка переповнюється токсинами, це відображається також на вашій шкірі, з'являється висип та роздратування. Пожовтіти можуть навіть ваші склери. Відбувається це при високому вмісті білірубіну в крові, який ваша печінка не в змозі трансформувати на нешкідливі сполуки.
Продуктами, що відновлюють клітини печінки, є овочі, зелень, фрукти, ягоди, риба, нежирне м'ясо, нежирні молочні продукти, бобові, горіхи та рослинні олії, наприклад оливкова олія.
Для повного очищення печінки, відновлення її функцій, регенерації клітин та покращення її роботи, потрібно всього близько трьох тижнів.