Загальні ознаки вітамінної недостатності:
- підвищена сприйнятливість до інфекційних захворювань;
- затяжний перебіг захворювань;
- відставання дітей у зростанні та розвитку;
- підвищена стомлюваність;
- Загальна слабкість;
- зниження емоційної активності;
- зниження пам'яті.
Коли дати вітаміни дитині? Так званий правильний вік Вітамін D (за потреби) дозволяється призначати вже через місяць після народження малюка. Інші вітаміни можна йому давати лише у віці від одного-двох років.
Аналіз крові, мікроелементний аналіз чи спектральний аналіз волосся може допомогти визначити яких саме вітамінів та мінералів не вистачає вашому організму.