Людина відчуває сильне серцебиття, тремтіння, покривається липким холодним потом, у нього виникає задишка або розлад дихання, оніміння частин тіла, відчуття того, що має статися щось небезпечне. У середньому напад триває до 10-15 хвилин, іноді трохи більше (до години).
Симптоми, що найчастіше зустрічаються під час нападу: відчуття «кома» в горлі, нестачі повітря, прискорене серцебиття, пітливість, тремтіння, нудота, втрата голосу, погіршення слуху та зору.
Раптове запаморочення, слабкість, страх втрати контролю, страх збожеволіти або страх смерті, напад серцебиття, пітливість, тремтіння тіла, відчуття нестачі повітря, озноб або раптові припливи спека, нудота, спазми в животі, біль у грудях, головний біль, почуття оніміння або поколювання в тілі, відчуття нереальності.
При панічній атаці необхідно усунути будь-які негативні фактори, що погіршують стан (Яскраве сонячне або штучне світло лампи, натовп людей у маленькому приміщенні). У момент нападу можна піти в затишне від шуму і людей місце, прикрити повіки, включити музику в навушниках.