Тривалий біль у ділянці малого тазу, який може не припинятися більше півроку, а іноді ставати виснажливим. Зазвичай больовий синдром посилюється ввечері, після довгого сидіння, перебування у лежачому положенні, а також під час та після статевого акту.
У фізичних вправах для чоловіків і жінок однаково важливо посилити кровообіг в області таза. …
- Присідання. …
- Лягайте на бік, піднімайте одну ногу нагору та зафіксуйте її в такому положенні. …
- Тепер лягайте на спину. …
- Скручування. …
- Планка.
Які лікарі лікують запалення органів малого тазу Венеролог.