Метеозалежність – це чутливість організму до змін погодних умов, чи то різке похолодання чи потепління, перепади атмосферного тиску, магнітні бурі чи навіть спалахи на сонці. Вона може виявлятися головним болем, слабкістю, втратою апетиту, порушеннями серцебиття та іншими симптомами..7 лист. 2023р.
Слабкість, нездужання, підвищення або зниження артеріального тиску, задишка, безсоння, біль у суглобах і, нарешті, мігреньось ті симптоми, від яких страждають деякі з нас у зв'язку зі змінами атмосферного тиску, підвищеною вологістю, різкими перепадами температур і грозами.
Її ще називають метеопатією. Це підвищена чутливість до зміни погодних умов. Реакції організму на різку зміну магнітного поля Землі, атмосферного тиску, вологості, температури повітря виявляються по-різному. У когось ці погодні явища викликають серйозне погіршення здоров'я.
Як полегшити неприємні симптоми метеозалежності?
- Тренуйте кровоносні судини. …
- Гартуйте тіло: краще виходити на свіже повітря щодня, навіть у погану погоду. …
- Практикуйте види спорту, що підвищують витривалість. …
- Якщо у вас слабкий кровообіг, пийте більше води, особливо у разі підвищення температури повітря.