Перезволожене повітря (відносна вологість вище 65%) ми відчуваємо відразу, оскільки почуваємося в ньому не комфортно, дихання стає утрудненим, з'являється задишка, млявість.
Існує три основні методи визначення:
- вимірювання вологості спеціальними приладами – гігрометрами;
- вимірювання за допомогою термометра (за принципом психрометра);
- вимірювання за допомогою вологої склянки.
Висока вологість збільшує віддачу тепла від тіла. Самопочуття погіршується, з'являється слабкість. Надлишок вологи може викликати загострення серцево-судинних захворювань. У приміщенні може з'являтися грибок, пліснява, псуються меблі.
Вдихання сухого повітря є потенційною небезпекою для здоров'я, яка може викликати такі респіраторні захворювання, як астма, бронхіт, синусит та носова кровотеча. Зневоднення організму. Тривале перебування у квартирі із сухим повітрям може призвести до виснаження запасів рідини в організмі.