Як зрозуміти, що ти емоційно залежна?

Емоційно залежні люди не розуміють та не поважають себе; схильні приносити себе на жертву; не можуть відмовляти у проханні, навіть якщо вона важкоздійсненна; вони не мають власних бажань, інтересів, прагнень; постійно чекають, що їх оцінять та полюблять; повністю розчиняються у партнері; постійна потреба бути поряд з …13 квіт. 2023р.

Кохання приносить спокій, впевненість та радість. При любовній залежності ставлення себе і до світу, настрій залежить від настрою партнера. Відбувається постійне відстеження та гостре реагування на міміку, жести, голос партнера. Все залежить від його оцінки – критики чи похвали.

Розвиток схильності до емоційної (і будь-якої іншої) залежності відбувається в період дитинства, з одного місяця до півтора року. Важливе завдання, яке має бути вирішене в цей період, — задоволення потреб дитини в безпеці, харчуванні, тілесному комфорті, спілкуванні, прийнятті, любові.

Це важкий стан, який може призвести до серцевого нападу, афектів, психозів, панічним атак, членоушкодження і навіть суїциду. Якщо партнер залишає емоційно залежну людину, той може серйозно захворіти або звести рахунки з життям.