Отже, що ж відрізняє невпевненого у собі людину? – Коли людину про щось запитують, звертають на неї увагу, вона червоніє, нервує, починає забувати слова і болісно довго шукає відповіді. Боїться висловити власну думку, висловитися, тобто стати "видимою", – каже Світлана. 28 травня 2023р.
Ознаки, які видають невпевненість та надмірну напругу: часте моргання, стиснуті щелепи, стислі губи, покусування губ, різні невиразні звуки, покашлювання.
Ознаки невпевненості в собі: збентеження при похвалі або подяки: людина не здатна адекватно сприйняти слова вдячності та похвали, починаючи бентежитись і бурмотати щось невиразне. страх опинитися в центрі уваги: невпевнений людина починає червоніти, соромитися. Його мова збивається, голос тремтить.
Насамперед страждають стосунки – із собою, із близькими, із життям, із оточуючими. І самій людині погано і поряд з нею тяжко й сумно перебувати. Невпевнений у собі людина майже постійно критикує себе, лає за помилки, знецінює свою працю і свій час.