Якщо після кожного спілкування ви почуваєте себе скривдженим, обуреним, розгубленим, ураженим, стривоженимзначить перед вами провокатор. Є безліч методів
, і які освоїли їх використання легко маніпулюють людьми, домагаються від них бажаного, придушуючи морально і позбавляючи можливості міркувати здорово.
Основне завдання провокатора – змусити вас порушити внутрішній баланс між спокоєм та агресією. Саме тому важливо тримати себе в рівновазі, говорити тихим, впевненим голосом таким, щоб маніпулятор зрозумів, що ви не підете у нього на поводі.
· Провокатор – це людина, яка сама перший конфлікт не починає, але всіма своїми діями, інтонаціями, словами створює конфліктну ситуацію. Психологічні провокації можуть бути поведінковими, можуть бути відносними та комунікативними. Поведінкові провокації.
Якщо ви піддалися провокації, і відчуваєте, що починаєте «закипати» зробіть кілька глибоких вдихів та видихів, повільно порахуйте до 10, і згадайте, що саме таку реакцію від вас і чекає на маніпулятор. Зробіть над собою зусилля та заспокойте свої думки.