Як зрозуміти, що ти в залежності?

У залежних відносинах емоції пригнічуються. Говорити про свої справжні реакції заборонено чи небезпечно. Чесна розмова про почуття та переживання сприймається як неможлива, або неприпустима. Тому іноді відбуваються неконтрольовані емоційні викиди – сварки, скандали, епізоди насильства тощо.5 травня 2023г.

6 ознак залежності Залежність не залишає людині вибору – навіть якщо вона не хоче вживати ті чи інші речовини, вона все одно робить це знову і знову. Втрата контролю. Людина перестає контролювати себе і не може відмовитися від предмета залежності, якою б не була ситуація. Регулярність вживання.

До основних ознаками синдрому залежності людину можна віднести:

  • порушення настрою, апетиту та сну;
  • заперечення проблем;
  • агресивність, занепокоєння, неадекватна поведінка;
  • ризикована поведінка;
  • втрата інтересу до звичних захоплень;
  • юридичні та фінансові проблеми;
  • скритність;

Кохання приносить спокій, впевненість та радість. За любовної залежності ставлення себе і до світу, настрій залежить від настрою партнера. Відбувається постійне відстеження та гостре реагування на міміку, жести, голос партнера. Все залежить від його оцінки – критики чи похвали.