Як зрозуміти, що ти занадто багато думаєш?

Як зрозуміти, що ви надто багато думаєте Потік думок стає настільки сильним, що втрачається фокус уваги на тому, що відбувається зараз. Нерідко виникають проблеми із концентрацією, сном, пам'яттю. Назавжди буває два види: роздуми про минуле і занепокоєння про майбутнє.24 серп. 2023р.

Інтенсивна мозкова діяльність протягом кількох годин шкідлива для здоров'я, з'ясували фахівці Університетської лікарні Пітє-Сальпетрієр У префронтальній корі внаслідок тривалої когнітивної роботи накопичуються токсичні продукти, а це призводить до зміни поведінки.

Обсесія (лат. obsessio – "осада", "охоплення") – синдром, що є періодично, через невизначені проміжки часу, що виникають у людини нав'язливі небажані мимовільні думки, ідеї або уявлення.

Те, що відбувається безпосередньо пов'язане з тривалою підвищеною тривожністю через внутрішній конфлікт. Те, що вам на думку спадає безліч думок і вони переплітаються, – абсолютно нормальний процес, який відбувається в голові у кожної людини.