Багато хто вважає себе мало красивими, стрункими або розумними, тим самим руйнуючи себе виснажливими дієтами, тренуваннями, стають ворогами самі собі. Це ознаки аутоагресивного поведения.19 серп. 2023р.
Аутоагресія проявляється в самозвинуваченні, самозниженні, завданні собі тілесних ушкоджень різного ступеня тяжкості аж до самогубства, саморуйнівної поведінки (пияцтві, алкоголізмі, наркоманії, токсикоманії, гіподинамії, телеманії, ризикованій сексуальній поведінці, виборі екстремальних видів спорту, …Схожі
Не бійтеся висловлювати гнів словами. Усвідомлюйте його, не забороняйте собі злитися, адже агресія — це не насильство. Якщо ви навчитеся правильно виражати емоції, без шкоди для себе та інших, аутоагресії не буде причин. Найчастіше прислухайтеся до себе, не будуйте своє життя виключно на почутті обов'язку.
Аутоагресія проявляється в схильність до самозниження, самобичування, іноді — у нанесенні собі фізичних ушкоджень і стає небезпечною для самого себе. Аутоагресія проявляється у різних формах: Харчова залежність (анорексія, булімія)