Як зрозуміти, що в мене післяпологова депресія?

Симптоми післяпологової депресії відповідають діагностичним критеріям депресивного розладу. У хворої відзначаються погіршення настрою, зменшення енергійності, активності, здатності радіти, отримувати задоволення, зниженням інтересів та утрудненням тривалого зосередження уваги.

Симптоми депресії

  • Пригнічений настрій …
  • Втрата задоволення.
  • Втома …
  • Втрата впевненості у собі чи самоповаги.
  • Надмірна самокритика чи необґрунтоване почуття провини.
  • Думки про смерть або самогубство, що повторюються, або ж спроби до нього …
  • Почуття нерішучості чи ослаблення здатності концентрації уваги

З легкою формою післяпологової депресії жінка може впоратися сама або за допомогою родичів та близьких друзів, або поспілкуватися із психологом. Перше, що рекомендують – це налагодження грудного вигодовування.