Як зрозуміти, що в тебе хронічна втома?

Можливі скарги на біль у горлі, збільшення лімфовузлів, порушення роботи кишечника, різку зміну апетиту та надмірну сонливість.. Важлива особливість, що дозволяє розпізнати синдром хронічної втоми – симптоми не минають через кілька днів повноцінного відпочинку.

Симптоми

  1. Відчуття втоми, нездатності виконувати будь-яку фізичну чи інтелектуальну роботу.
  2. депресія, нестабільність настрою, дратівливість, апатія.
  3. Такі головні болі.
  4. порушення сну: сонливість вдень та погане засинання ввечері, поверхневий сон.

Основний симптом хвороби – це постійна втома, яка не минає навіть після довгого відпочинку. Інші симптоми включають: проблеми зі сном, мисленням і пам'яттю (туман у голові), головні болі, болі в м'язах і суглобах, грипоподібні симптоми, часті болі в горлі та інші.

Коли у людини з'являється хронічна втома, у неї знижується імунітет і організм схильний до атак різних вірусів, бактерій. На тлі зниження захисних сил людина може захворіти на різні недуги. У цьому полягає основна небезпека хронічної втоми.