Як зрозуміти, що в тебе мало дофаміну?

Ознаки дефіциту дофаміну в організмі

  1. дратівливість;
  2. депресивний стан;
  3. апатія;
  4. патологічна невмотивована агресивність;
  5. надмірно часті перепади психоемоційного тла;
  6. порушення метаболічних процесів, що призводять до ожиріння;
  7. підвищений ризик розвитку цукрового діабету;
  8. розвиток дискінезії;

Низький рівень «гормону щастя» пов'язані з численними розладами психічного здоров'я. Найбільш поширені стани пов'язані з його дефіцитом – депресія, шизофренія, психоз, включаючи галюцинації або марення.

I. Тест на рівень дофаміну

  1. Сильне бажання солодкого
  2. Знижене лібідо (статевий потяг)
  3. Постійне бажання спати
  4. У минулому пристрасть до алкоголю чи інша залежність (наркотики)
  5. Нещодавно був стан колапсу без видимих ​​причин
  6. Іноді я почуваюся повністю без сил за відсутності видимих ​​причин